•العمر البيولوجي ( جسمك وشكلك ) •العمر الزمني ( السنوات ) •العمر النفسي ( الاحاسيس والمشاعر ) العمر البيولوجي يتأثر بالعمر النفسي العمر البيولوجي للإنسان المواظب على التأمل ثلاث او اربع سنوات يكون اقل من عمره الزمني بخمس سنوات” يعني تبين اصغر من عمرك”. الذي يمارس التأمل أكثر من خمس سنوات فإن عمره البيولوجي يكون أقل بعشر سنوات من عمره الزمني .... ان العمر النفسي يؤثر على العمر البيولوجي بالمشاعر التي تصدرها الآن . فوائد التأمل... اذا...مرضت..ركز..على..مكان الالم..وبالنية...تعالجك..الطاقة ااكونية.. والجسم...مبرمج..على شفاء..نفسه..بنفسه...اهم..شيء..التوكيدات الايجابية..وذهب.الافكار السلبية.. 2-اذا...عندك..تغير..شكلك..للافضل...سمنه..وتتخيل جسمك.بشكل اخر...ااطاقة الكونية...حتى الطاقة..تعوضك عن الاكل .. 3-عند ارسال للحبيب..والتخاطر...تستطيع مع التأمل..تخيله وترسله..الرسله..4..عندك حلم...او نية...لاي غرض...تستطيع بالتأمل بعد أن تحدثنا عن أن كل شيء في الكون هو عبارة عن طاقة وأن جسد الانسان مغلف بالطاقة (الهالة) سنتحدث الآن عن {كيف نشحن أنفسنا بالطاقة