التخطي إلى المحتوى الرئيسي

عيش اسبوع مختلف جداً

من قبل كم يوم قررت اني بعيش اسبوع مختلف جداً عن اي اسبوع من كل النواحي
رسمت صوره حلوه عن الاسبوع اللى لازم اعيشه وآمنت بأن كل شيء حيحصل فيه حيكون مختلف وجميل وسعيد صرت اقنع نفسي بهذا الشيء كل يوم واتخيله وينعكس ذلك برضوا على تصرفاتي ومشاعري كنت اصحى متفائله وسعيده ومتوقعه ان في حاجات حلوه حتحصل
ماانكر انه حصل لي كم لحظه احباط بس قدرت اعديها بفضل الله
واللى حصل ان اسبوعي كان فعلاااااااااا مثلما كتبته في مذكرتاي كل يوم عدا فيه ماكان عادي ابداً
قابلت ناس كويسين
اكتشفت حاجات قديمه عدلت علاقاتي مع اشخاص صار لنا سنه وعلاقتنا مقطوعه ورجعنا سمن ع عسل
اما اليوم فكأن اليوم الاكثر سعاده وبكتفي اقول "ان اللى كنت اتمناه لعده شهور صار اليوم وماكنت مصددددددقه نفسي"
من جد القناعات والاراده بتلعب دور كبير في حياتنا
وفعلاً اللى يحسن الظن مايلاقي الا كل خير
اشكركم كلكم وبالاخص هذا المنشور وكل اللى علق فيه لاني ما تحمست الا لما شفت تجاربكم
فتجربتي حطيتها لكم ويـاليت تعطي البقيه أمل عشان يجربوا
 
  • السؤال هل عملتي الكتابة بتغير حياتك لاسبوع كامل ام تغيري يومية الاحداث ممكن الطريقة بوضوح واي تمرين اتبعتي من تمارين الجذب
     
     
    امممم تقدري تقولي استخدمت اكثر من طريقه بس بالاول بدأت بالكتابه والرسم وبعدين كل يوم صباح وليل والوقت اللى افضى فيه اجلس اتخيل الحاجات والسعاده اللى بكون فيها وكنت اصحى متفائله مع انها مش عوايدي
    في يوم مر من الاسبوع صحيت متأخره وبدأت السلبيه تسيطر عليا بس غيرت مشاعري بسرررعه وفعلاً اللى حصل اني ما تأخرت ووصلت الكليه ع الموعد مع اني صحيت متأخره كثير
    وكثير حاجات كمان
     
    كلام وفعل جمييييبل.. والمدة الي استغرقت للتغيير كم .؟؟؟
     
  • تاريخ 23 يوم السبت من هذا الشهر بدأت اعمل بالطريقه وخلال هذه الايام القليله حصلت حاجات ما حصلت لي في شهور انا نفسي منذهله
    لك الحمد ياالله ثم لك الحمد ثم لك الحمد حتى يبلغ الحمد منتهاه

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

الوصول الى الوزن المثالى بقوة العقل

عشان الفايل اللى نزلته فيه مشكلة وكمان ناس كتير داخله من الموبايل وطلبت الكلام كله يكون موجود ف بوست واحد يعرفو يقروه .. دى اهم البوستات الرئيسية ف الجروب وفيها الأسلوب اللى هنمشى علطول .. ‪#‎ Post1‬ أى حاجة ف الدنيا عايز تحققها لو جيبتها من الطريقين دول مع بعض هتوصل بسرعه .. 1_المادة 2_الطاقة واحنا دلوقتى عايزين نوصل للوزن المثالى .. لو جربت المادة لوحدها " رياضة_مية_تظبيط شوية حاجات ف الاكل " وبــس كدة مش هتوصل بسرعه اوى او هتعمل مجهود كبير عشان توصل لكن لو جربت المادة " رياضة_مية_اكل_نوم كويس" + طاقة " تخيل_كلمات ايجابية لنفسك_تبقى مقتنع ان وزنك مثالى ..." الاتنين مع بعض هيعملو نتائج كويسة جدااً وبجهد بسيييييييييييط وان شاء الله هنفصص كل حاجة من دى لوحدها وهنتابع مع بعض ف الرياضة وقواعد الاكل اللى انتو عارفينها "كل اللى انت عايزه_كل لما تجوع بس _كل ببطئ وبتركيز واستمتاع_اول ماتشبع وقف " والمية وطبعاً الجانب التانى اكيد مش هنهمل الطاقة لانها اهم كمان .. وبالتدريج حياتنا كلها هيبقى فيها الحاجات دى ثابته عشان اولاً صحتنا وث...

لما تكون زعلان او متضايق وخلاص هتنفجر

تمرين 14x15 (تمرين 15 فى 14)

تمرين 15 فى 14 هذا تمرين من تمارين السر قال عنه د.صلاح الراشد بنفسه: "لو احسنت استخدامه فسوف ترى العجائب في نضجك وحصولك على المشاعر التي تريد بل والاهداف الدنيوية والاخروية باذن الله." اليكم التمرين الفعال 1.حدد هدف تريد تحقيقه. مثلا : انت خجول وتريد الحصول على الثقة. 2.ضع الجملة في زمن المضارع . { انا الان واثق من نفسي } 3.اجب و اكتب على "الجانب الايمن" جملة الهدف. وفي "الجانب الايسر" ردة الفعل كيفما كانت سلبية او ايجابية. 4.اكتب الجملة خمس مرات بصيغة المتحدث عن نفسه . { انا الان واثق من نفسي } 5.اكتب الجملة خمس مرات بصيغة تحث الاخرين معك مباشرة. { انت يا خالد واثق من نفسك } 6.اكتب الجملة خمس مرات بصيغة تحدث الاخرين عنك وانت غائب. { خالد واثق من نفسه } "اذن سيكون مجموع الجمل خمسة عشر جملة مقسمة على ثلاث مجموعات" 7. تقوم بعمل تمرين اربعة عشر يوما دون انقطاع.ان نسيت عمله في اليوم العاشر فابدا من جديد لا بد ان تكون الاربعة عشر يوما متصلة ببعضها. قال عنه الدكتور صلاح الراشد :لا استطيع ان اخفي يقيني من التطورات الفورية التي ستحصل عليه...